Svi dosad urađeni programi Svjetske zdravstvene organizacije ukazuju da je depresija u porastu i trenutno je na četvrtom mjestu po globalnom teretu bolesti i opterećenju invalidnosti. Trend je alarmantan i neophodno je uhvatiti se u ukoštac sa ovako ozbiljnom bolešću, tvrdi dr Lidija Injac Stevović, specijalista psihijatrije na Klinici za psihijatriju KCCG i docent na Medicinskom fakultetu u Podgorici. Depresija je bolest sa hiljadu lica, ističe ona, ne postoji nijedan istovjetan slučaj, čak ni dva slična. Iako su simptomi različiti kod svih pacijenata, najuočljiviji je depresivno raspoloženje, bezrazložna tuga, bez naoko vidljivog razloga. Lica oboljela od depresije upadaju u posebna stanja, povlače se u sebe, neraspoložena su, užasno pate i svaku situaciju doživljavaju veoma teško.
– Jedini pravi lijek od depresije je ljubav prema sebi. Zapravo, depresija je riješena u onom trenutku kad spoznamo da je ljubav naša suština i da je ne moramo tražiti vani, već u sebi – kaže Radmila Lazarević, medicinska sestra sa 35-godišnjim radnim stažom u Psihijatrijskoj bolnici u Kotoru. Njen stav nije daleko od najnovijih naučnih dostignuća, prema kojima se depresija mora posmatrati multidisciplinarno, kao posledica biološkog, psihološkog i faktora sredine i individualne preddispozicije.
Svi su ljudi na svijetu depresivni, kaže dr Injac Stevović, samo je pitanje kog stepena i modaliteta i da li ima opasnosti od genetske preddispozicije depresije, koja postoji i nerijetko se vraća. Najozbiljnija je „velika depresija”, koja je i najčešća, a ima za posledicu onemogućenu radnu aktivnost oboljelog. Lišeni mogućnosti da rade ostaju u kući, provodeći dane bukvalno gledajući u plafon i nesposobni su da se pokrenu i bilo šta urade. Crna Gora nema precizne statističke podatke o oboljelima od depresije, istraživanja nijesu rađena, tako da se sa ovim problemom jedino može upoznati na osnovu zapažanja iz svakodnevnog rada psihijatara. Na osnovu iskustva psihijatara evidentno je prisustvo depresije i kod nas, koje se, doduše, ne može izraziti u procentima, ali se pretpostavlja da je u porastu.
– Raspoloženje i emocije su dominantan faktor kod depresije, prate ih bezvoljnost, poremećaj nagonskog života, nesanica, koja je nekad i prvi simptom depresivne bolesti. Volja je oslabljena, koncentracija smanjena, pažnja je otežana, a nerijetko zaboravnost traje i duži period za vrijeme trajanja bolesti. Svijest je obično očuvana, osim kod onih koji boluju od psihotičnih depresija, kada postoji problem sa kritičnošću i uviđavnošću pacijenata. Depresija je prožeta i brojnim somatskim simptomima, bolnim sindromima, koji upravo zbog toga, često maskiraju sliku depresije. Pojavljuju se bolna stanja, kao što su različite neuralgične tegobe, glavobolje, bolovi u stomaku, bolovi u zglobovima, u različitim dijelovima organa. Socijalna situacija ima uticaja na obolijevanje od depresije. Ukoliko je osoba u stanju da se integriše i funkcioniše u svojoj socijalnoj mreži, znak je da se depresija ne razvija, odnosno, ukoliko se već razvila, brže se prevazilazi. Ekonomski faktori, posebno adekvatni materijalni i stambeni uslovi, imaju veliki značaj u prevenciji određenih problema – ističe dr Injac Stevović, koja se bavi istraživanjem povezanosti samoubistva i depresije u Crnoj Gori.
Bolesti zavisnosti i bolesti depresije su veoma povezane – da li je neko depresivan, pa zbog toga pije, ili uzima neku psihoaktivnu supstancu, ili neko prije svega uzima psihoaktivnu supstancu, pa onda postaje depresivan, naučnici još nijesu ustanovili. U svakom slučaju, kaže dr Marina Roganović, većina pacijenata Specijalne bolnice za psihijatriju pokazuje depresivnost, a dio njih izvrši i suicid.
– Zapanjujuće je što jedan broj njih izvrši samoubistvo i to u trenutku kad više ne koriste psihoaktivne supstance i mi ih smatramo zaliječenim (da ne kažem „izliječenim”). Vrate se u svoju sredinu i počinju depresivne faze, griža savjesti, „susretanje” sa samim sobom (pitanja „šta sam učinio porodici”). Imali smo iskustva i sa pacijenatima koji prestanu s korišćenjem psihoaktivnih supstanci, odu u svoju sredinu i u trenutku kad su u dilemi (u jednoj ruci čaša, u drugoj pištolj) i kad ne mogu da prevaziđu krizu dođe do suicida. To je i razlog zašto često osobama koje su došle na liječenje zbog bolesti zavisnosti u terapiju uključujemo antidepresive i to se pokazalo efikasnim – pojašnjava dr Roganović.
Faktor rizika je i postojanje u porodici oboljelih od depresije ili bilo koje mentalne bolesti, stoga se oboljelom u startu mora pristupiti sa različitim mogućnostima tretmana, različitim načinom života, sa ciljem da se kod potomaka smanji mogućnost razvoja takve depresije. Kad tretirate pacijente učite ih da mijenjaju sebe, a time mijenjate i cjelokupno društvo – kaže dr Injac Stevović, na šta psiholog Ervina Dabižinović odgovara da „nema mnogo onih koji znaju kako sa svojim `genetskim bagažom`”.
– Taj neko mora da bude ili psihološki dobro edukovan ili je imao sreću de se kreće u krugovima u kojima je imao mogućnost da se informiše o ovom problemu. Inače, svakodnevno srećem ljude koji su permanentno u depresiji, u patnji, a mi ne pronalazimo načina da tu patnju smanjimo. Sve je veći stepen nemoći i industrijalizacijom, kapitalizacijom ljudskih mozgova preko svih mogućih vrsta ljekova čini se naredni zločin. Veća provokacija za nas koji imamo veze sa ovim pitanjima trebalo bi da bude: kako tretirati ljudsku patnju u društvu u kojem će nas svakodnevno nešto raniti. Društveni kontekst ne dozvoljava slobodu čovjeku – ističe Dabižinovićeva.
Sa njenim mišljenjem se slaže i Ljupka Kovačević koja tvrdi da nerazumijevanje nastaje kad medicina uđe ili ne u društveni kontekst.
– Ljekar je zaštićen u svojoj ambulanti, sa svojim pacijentima, daju im lijek, psiholozi rade testove, psihoterapiju i nakon toga idemo kući i svi mirno spavamo. To jeste u okviru naših mogućnosti. Kad izađete, ništa se ne mijenja, jer su te discipline u direktno u funkciji sistema u kojem živimo – primjećuje Kovačevićeva.
Po riječima psihijatara, depresija se rješava veoma efikasno čak u 80 posto slučajeva, zavisi od toga šta je dominantno – ako su dominantni simptomi, onda je važno uključiti terapiju antidepresivima, antipsihoticima, stabilizatorima raspoloženja, anksioliticima (anksioznost – napetost i strah od neizvjesnosti i budućnosti je uzrok depresije u velikom procentu slučajeva). Poželjni su i psihološki tretmani, relaksacija, joga, vožnja bicikla, šetnja, različite vrste vježbi, boravak u prirodi, promjena mjesta boravka, osvježavanje na različitim putovanjima, razni načini savjetovanja, brifing stresa kao jednog od socijalnih uzročnih faktora. Predavanje u Kotoru ispratile su i učenice Gimnazije u pratnji prof. Lidije Begović, psihologa.
M.D.Popović
Uzroci samoubistava
– Statistika je neumoljiva: u poslednjih desetak godina došlo je do povećanja stope samoubistva u Crnoj Gori u odnosu na ranije dekade, kada se stopa kretala oko 15 na 100 hiljada stanovnika, sada je ta stopa 23 na 100 hiljada stanovnika (prosječno oko 23 samoubistva godišnje), što je svrstava u zemlje sa visokim rizikom od suicida. Po nekim istraživanjima, u 50 posto, a po drugima i do 90 posto, uzroci su mentalna oboljenja, među njima, možda sa najvećim procentom jeste i depresija. U realizovanim samoubistvima uvijek je više muškaraca u odnosu na žene, u Crnoj Gori je taj odnos dva naprema jedan, što nije velika razlika u odnosu na druge zemlje. Podaci su pokazali da se ta odstupanja (povećanja) neće dešavati u budućnosti, već će biti na tom nivou – navodi dr Injac Stevović.
Muškarci izvršavaju, žene pokušavaju
– Rezultati većine studija koje sam radila pokazuju da je žena spremnija da podijeli svoja osjećanja, da podijeli tugu, problem, ispriča prijateljici, dok muškarci svoju tugu drže duboko potisnutu. Vaspitanje i uloga muškarca je da budu čvrsti – ne smiju da zaplaču, da pokažu osjećanja, i samim tim je i stopa suicida uvijek veća kod muškaraca, a stopa pokušaja suicida kod žena. Žene obično idu svojevrsni „apel-fenomen”: „Ljudi, pomozite, ugrožena sam, želim da vam kažem da mi treba pomoć, patim, teško mi je”. Muškarac nije sposoban da izrazi tako nešto. Osim toga, žene sve prevazilaze povlačenjem, a muškarci agresijom, što je u koincidenciji sa njihovom većom koncentracijom testosterona. Nerijetko to pokazuju kroz viku, svađu, verbalnu ili fizičku agresivnost i na druge načine – ističe dr Injac Stevović.
Pozovi kad srce boli
– Samoubistvo je problem dugotrajnog toka, on začne davno, ko zna u kom periodu života, polako se naslaže, a onda sve zavisi od faktora rizika i zaštitnih faktora kako se kod osobe kroz život postavljaju. Podrška porodice je bitna stvar, kao i da li ta osoba koristi supstance, alkohol...Te osobe nikad neće priznati da su depresivne, tužne, prije će se požaliti da imaju problem sa srcem, boje se da će umrijeti zato što će im otkazati srce. Naši pacijenti završavaju suicidom što se mora ozbiljno tretirati – nema dana kada neko ne skoči s prozora neke bolnice usled somatskih tegoba. Niko ga nije tretirao, nije ni pregledan psihijatrijski, niko ga nije prepoznao u bolnici – to je strašna stvar, nestao je još jedan čovjek... Suština je da taj koji je potencijalno suicidan nauči kako da se sa tim nosi i bori, a svoju ulogu u tome imaju centri za prevenciju suicida, SOS telefoni, apel-centri, gdje se ljudi javljaju, isplaču se, predstave problem, olakšaju sebi, pa nađu neka rješenja, čak i na internetu imaju uputstva. Kod nas nema takvih mreža – zaključuju učesnice predavanja o depresiji, održanog u sklopu projekta „Van izolacije”.
Jedno samoubistvo – 80 hiljada eura štete
– Kad jedan čovjek nestane od suicida, najmanje šest ljudi u njegovoj okolini pati – prijatelji, rodbina... Danci imaju najbolji registar suicida u svijetu i proračunali su kolika je ekonomska šteta od samoubistva – preko 80 hiljada eura košta njihovu državu kad nestane jedan čovjek koga su školovali, koji je ušao u punu snagu i treba da privređuje za svoju zemlju. A jedan pokušaj samoubistva košta državu 17 hiljada eura – 23 izvršena suicida u prosjeku godišnje za Crnu Goru, puta 80 hiljada eura... A koliko košta jedan pokušaj suicida- tretmani, hirurški zahvati, terapije, bolovanja, nefunkcionalniost, sve posledice, ljekovi, to su ogromni gubici za svaku državu i na to svaki stručnjak u ovoj oblasti treba da obrati pažnju. A završiti u bolnici od depresije kod nas i u Danskoj nije isto – naglašava dr Lidija Injac Stevović.